Carl Allen (Jim Carrey) es un hombre que busca su bienestar emocional, por lo que se inscribe en un programa de autoayuda que consiste básicamente en decirle "Sí" a la vida y a todas sus oportunidades. Es entonces cuando decide decir "Sí" a "todo, todito, todo". Al principio, su vida mejora inesperadamente y no puede creer lo feliz que se encuentra, pero pronto se dará cuenta de que aceptarlo todo genera muchas cosas buenas, pero también atrae cosas malas.